随着环保意识的提高，你也许已经意识到装修工程要重点解决空气污染、水污染、噪声污染，可是，你是否知道室内环境中的“光污染”问题？相关调查曾显示，70%以上的消费者不知道灯光装饰不当，会造成家装环境一定程度的“光污染”，给居住者的身体健康带来负面影响。
如今在家庭装修时，人们已经把室内空气质量当作头等大事来看。殊不知，有一种污染—“光污染”正悄然而至，对人体的污染同样不容小视，最关键的是如果处理不好，日后还会引发一系列的后遗症，除了常见的建材污染，其实装修中还有光污染，那为什么会出现光污染呢
1、装修过于明亮
为了让居室看起来更加“富丽堂皇”并在一定程度上弥补采光不足，有些家庭会过多的使用高亮度的大理石和瓷砖，而且一般都会刷一些过于太亮的白粉等，刷白粉墙等。这样做有什么不合理之处呢？其实如果长时间置身于这样反光强烈的环境中，最终只能增加视觉的的疲劳感。
一般情况下，屋顶和墙面的光反射系数宜低于60%，地面宜为15%~35%。过分明亮的装饰面，会使反射系数高达90%，超过人体的承受范围。置身于这样一个反光强烈、缺乏色彩的环境，眼角膜和虹膜可能受到伤害，导致视疲劳或视力下降，增加白内障发病率。同时，还会扰乱正常的生理节律， 诱发神经衰弱和失眠。
2、过多使用五颜六色的灯光
不少家庭在选用灯具和光源时，为了追求浪漫、豪华，往往忽视合理的采光需要，把灯光设计成五颜六色的，有时看起来还比较杂乱，甚至还有不少强光，长时间生活在这样的环境下，尤其是中老年人，会出现高血压、心悸的危害。
颜色杂乱的灯光，除危害视力外，还干扰大脑中枢神经功能。人们长期生活在过量的、不协调的光辐射下，可能出现头晕、目眩、失眠和情绪低落等症状，甚至出现血压升高、心悸、发热等。“光污染”对婴幼儿的影响更大，不仅削弱视力，还影响视力发育。
3、镜子使用频率过高
镜子是家居之中必不可少的物品之一，尤其是小户型，可通过多设置几面镜子，增强空间的通透感，在视觉上得以延伸。凡事是物极必反，要根据其实际情况而定，过多的镜子，不仅干扰视线，甚至可诱发神经衰弱。
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